Cuando tu mente no se apaga Ha pasado tiempo desde la ruptura…y aun así sigues pensando en esa persona. Aparece en cualquier momento:cuando te despiertas, cuando estás tranquila, cuando intentas distraerte. Y te preguntas: “¿Por qué no puedo dejar de pensar en mi ex?”“¿Qué me pasa?”“¿Por qué sigo así?” Aquí viene la primera verdad que […]

https://youtu.be/iRd_xQYvFws Cuando el silencio después de una ruptura se vuelve incómodo Después de una ruptura ocurre algo que muchas veces no esperas. De repente, aparece el silencio.El espacio.Las horas largas.La sensación de vacío. Y en ese momento, la mente empieza a buscar una salida rápida… Hablar con alguien nuevo.Descargar una aplicación de citas, y te

Cuando tu vida parece estar en pausa esperando una respuesta Después de una ruptura, muchas de vosotras os sentís que no podéis avanzar.No porque no quieras…sino porque estás esperando algo. Un mensaje.Una explicación.Una disculpa.Una conversación pendiente.Una “última vez”. Y sin darte cuenta, tu vida queda suspendida en ese “cuando pase esto…”. No estás bloqueada porque

Ese vacío que nadie quiere mirar… Cuando una relación se rompe, no sólo se rompe el vínculo:sientes que se rompe una parte interna de ti. Tus rutinas, tus certezas, tus pequeñas seguridades… incluso la forma en la que te veías a ti misma.Es como si tu brújula emocional perdiera de repente su norte, y te